En un mundo donde la rapidez y la competitividad parecen dominarlo todo, la inteligencia emocional (IE) se ha convertido en una competencia esencial para el bienestar personal, la convivencia y el éxito profesional. El concepto fue popularizado por Daniel Goleman (1995), quien la definió como la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como identificar y responder eficazmente a las emociones de los demás. A diferencia del coeficiente inte